亳州十八中邀请亳州市心理学会会长王继锋来校讲学
编辑：教科研中心 发布时间：2022-08-31 15:34 浏览次数：1155次
8月26日，亳州十八中邀请亳州市心理学会会长、亳州市未成年人心理健康辅导中心主任王继锋来校，开展了一场题为《宁静 平和 积极 乐观——教师职业的心理健康维护》的心理学知识普及讲座。
王继锋指出，教师是社会中的特殊群体，需要保持良好的人生状态，他分别解释了智商、情商和逆商的含义，并主要从工作和家庭两个方面，说明育人者的心理健康状态应得到关怀。
在工作方面，王继锋通过冰山心理模型和压力与健康传导模型，来说明每个人的心理压力都有一个弹性限度，要适当控制压力源，更新观念，拓展视野，在工作中要分解好目标，制定具体的行动计划，做好压力情绪的自我管理。在家庭方面，父亲、母亲和子女共同组成一个家庭亲子关系的三角模型，这种亲子关系不能拒绝，不能改变，不能被替代，它是生命中最重要的人际关系。他用生动的语言对教师们良好的工作状态、健康的师生关系的建立提出了建议。
本次讲座不仅帮助教师们提升了自我情绪的管理能力，而且使教师们学会在日常工作和生活中积极主导情绪，享受职业幸福。（供稿 刘雨）
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